ARRETER DE FUMER (ET D'ENGRAISSER L'ETAT) GRACE A LA CIGARETTE ELECTRONIQUE !

L'information commence à se répandre doucement, insidieusement et discrètement pour le moment, mais plus sûrement chaque jour. Il faut dire que les enjeux sont grands et que si la nouvelle venait à être connue de tous, public et politiques, c'est à une profonde refonte de la gestion de la santé publique en matière de lutte contre le tabagisme que le gouvernement devrait s'atteler.

Cette grande nouvelle, la voici: conserver le plaisir de fumer sans se détruire la santé, c'est aujourd'hui possible. Mieux: il existe enfin une solution efficace permettant à ceux qui le souhaitent d'en finir rapidement et définitivement avec le tabac. Cette solution de sevrage tabagique, révolutionnaire car à l'efficacité incontestable pour qui l'a essayée, s'appelle la cigarette électronique, et il est temps qu'on s'y intéresse de près.

Parce qu'il faut bien dire que, pour l'instant, la cigarette électronique n'intéresse pas grand monde en dehors du cercle des audacieux pionniers qui l'expérimentent au quotidien, parfois depuis des années. Ca traînerait même un peu des pieds du côté des instances officielles (Etats, organisations sanitaires, communautés scientifiques), pour lesquelles il semble surtout urgent d'attendre des expertises scientifiques... qu'elles n'ont d'ailleurs pas encore demandé tant le sujet semble les gêner aux entournures.

Quoiqu'il en soit, le phénomène cigarette électronique prend de l'ampleur et c'est à la progression d'une jolie lame de fond que nous assistons. De plus en plus de fumeurs et ex fumeurs s'y mettent, abandonnant le tabac, ses dangers et ses taxes, pour se convertir aux plaisirs du « vapotage » et s'éloigner de l'addiction à la « tueuse ». Adieu la clope, bonjour le plaisir de fumer sans risque, sans manque ni frustration. Tel est le miracle de la cigarette électronique, bien loin de la fumisterie institutionnelle que constituent les gommes, patchs et autres Champix, dont les effets indésirables sont autrement plus lourds et potentiellement dangereux (le Champix est un anti-dépresseur ayant conduit à des suicides) que les quelques inconnues planant encore autour de la « cig-élec ».

Ce qu'il y a de très différent, et donc de particulièrement efficace, dans le sevrage tabagique via la cigarette électronique, c'est qu'on continue de fumer ! La seule différence – de taille – est que la « fumée » est en réalité de la vapeur additionnée de nicotine, et que cette vapeur est dénuée des centaines d'additifs toxiques (goudrons, ammoniac, dioxine, arsenic, mercure, plomb, monoxyde de carbone...) que les fabricants de tabac ajoutent aux « vraies » cigarettes pour accroître la dépendance du consommateur.

Quand on vapote, on n'est donc pas privé de nicotine, l'organisme continue d'en absorber, d'où effet de manque = zéro. Cerise sur le gâteau, on n'est pas obligé de renoncer aux gestes et rituels du fumeur puisque l'on continue à produire des volutes de fumée... sauf qu'il ne s'agit plus là que de vapeur inodore, plus ou moins aromatisée selon ses goûts personnels: arôme tabac mais aussi vanille, chocolat, menthe, café, fraise, banane, cognac, les fabricants de e-liquide ne manquent pas d'imagination. La cigarette électronique, même les enfants et les non fumeurs intégristes admettent que « ça ne sent pas », ou alors même – selon l'arôme que l'on ajoute - que « ça sent bon ». On peut donc vapoter au restaurant, en salle d'attente, en train, et même en avion ainsi que je l'ai testé. Bien sûr, les grincheux et autres anti-fumeurs hystériques grimpent sur leurs ergots en nous voyant tirer sur la chose, croyant à de la banale fumée, mais une petite explication a généralement vite fait de leur clouer le bec: hé oui les gars, malgré la loi anti-fumeurs, rien ni personne - jusqu'à aujourd'hui en tout cas - n'interdit à quiconque de produire de la vapeur si ça lui chante. DTC, l'intégriste ! Quant aux autres, on a vite fait d'inspirer curiosité pour le produit et sympathie pour le vapoteur: « C'est génial ce truc, et ça se trouve où ? ». On se fait même plein de nouveaux amis quand on se met à la cigarette électronique !

Le phénomène cigarette électronique a débuté en 2008, par la mise sur le marché de petits modèles, dits « mini ». Ce sont celles dont on entend aujourd'hui le plus parler, notamment via les pubs radio et articles « conso » des magazines qui ne connaissent rien à la question. Ces modèles ont l'avantage de ressembler à de vraies cigarettes, mais l'inconvénient de n'avoir que peu d'autonomie et de puissance. La faible durée des batteries oblige en effet à recharger une « mini » souvent (toutes les deux heures), et le volume de vapeur produit est insuffisant pour un fumeur sévèrement addict. L'efficacité de ces modèles « mini » se limitait donc jusque-là au sevrage des « petits » fumeurs, dont la consommation n'excède pas 10 cigarettes par jour.

Aujourd'hui, notamment depuis début 2010, des modèles beaucoup plus efficaces sont arrivés sur le marché, alliant autonomie et puissance, convenant donc y compris aux gros intoxiqués habitués à leurs deux paquets par jour voire plus. Le look de ces modèles s'éloigne résolument de l'aspect d'une cigarette classique: plus longues, plus grosses, leur design est soigné, élégant et futuriste, très « geek attitude ». Le fer de lance de cette nouvelle génération de « cig-élec » est la remarquable Ego, du fabricant français Janty: le top des ventes des cigarettes électroniques disponibles sur le web depuis début 2010, largement justifié vu la qualité du produit.

A noter que, question coût, une « mini » vous coutera aussi cher qu'un modèle nouvelle génération: dans les 60€ le coffret de base (atomiseur + cartouches + batteries + cordon secteur + fiole de liquide). Si vous êtes gros fumeur, optez donc directement pour l'Ego ou un autre modèle sérieux, sans passer par la case « mini » dont les effets ne pourront que vous décevoir.

Maintenant, un peu de technique:

Une cigarette électronique se compose de 3 éléments principaux:
- la cartouche: elle contient une substance fibreuse (la bourre) et le e-liquide.
- l'atomiseur: il contient une résistance qui, chauffée et au contact de la bourre imprégnée de liquide, produit la vapeur.
- la batterie: elle délivre l'énergie permettant à l'atomiseur de chauffer.

Le combustible de la cigarette électronique est le e-liquide. Il se présente sous la forme de liquide conditionné dans de petites fioles, généralement en versions 5, 10 ou 30 ml. Le vapoteur en aura toujours une sur lui dans le but de remplir la cartouche quand celle-ci viendra à s'assécher. Là encore, aujourd'hui, les modèles « sérieux » de cigarette électronique (type Ego) présentent des cartouches de grande capacité permettant de limiter les rechargements à un ou deux dans la journée: pas plus galère que d'ouvrir un nouveau paquet de cigarettes ou que de se trimballer avec son matos à rouler.

Et maintenant, la grande question: quels sont les composants de ce fameux e-liquide ?

Réponse: le propylène de glycol.
C'est le composant principal du e-liquide. Le mot fait peur, et c'est sans doute pourquoi certains « scientifiques » résistent à donner leur aval à la diffusion de masse de la cigarette électronique. Au delà de la peur du mot et des fantasmes qu'il peut trimballer, la réalité est simple: le propylène de glycol est un liquide neutre et inoffensif utilisé en pharmacologie, en cosmétique, mais aussi en cuisine (additif alimentaire)... et en discothèque: c'est en effet le combustible utilisé par les machines à fumée servant à produire de la vapeur sur les pistes de danse. Question: si cette substance était nocive, serait-elle utilisée chaque nuit dans des milliers de boites de nuit, au risque d'intoxiquer notre belle jeunesse ?

Comme toujours dès qu'il s'agit d'un phénomène nouveau pouvant avoir des incidences sur la santé publique, les scientifiques sont à l'heure actuelle incapables de se mettre d'accord pour émettre un avis définitif sur la seule question qui vaille concernant la cigarette électronique: l'inhalation du propylène de glycol est-elle oui ou non dangereuse pour la santé ?

En l'absence de toute étude sérieuse et indépendante réalisée jusqu'à ce jour (en France du moins) sur la cigarette électronique et son composant principal, le propylène de glycol, il y a l'énorme majorité des hommes et femmes en blouse blanche qui n'y connaissent rien, ne s'étant jamais sérieusement penchés sur la question... mais que ça n'empêche pas d'émettre des avis négatifs sur le sujet, au nom du sacro-saint principe de précaution: pour ces mandarins, chantres autoproclamés de la santé publique - tabacologues en tête - il semble toujours préférable de continuer à se détruire la santé et de s'exposer au cancer du fumeur que de tenter le risque d'une expérimentation sortant du champ balisé des possibles de la pharmacopée classique (gommes, patches, Champix, etc.).

Et puis il y a quelques médecins, avec lesquels j'ai pu parler dans le secret de leur cabinet, mais qui ne sont pas encore prêts à assumer publiquement un discours pro-cigarette électronique, lequel reste encore bien trop hérétique à ce jour. Ceux-là n'ont pas d'a priori négatif, et certains peuvent même être très informés sur la question. Ces médecins avancent deux arguments:

- le propylène de glycol est effectivement absolument inoffensif pour la santé, y compris par inhalation et circulation dans les voies respiratoires.
- mieux vaut s'emplir les poumons de vapeur de propylène de glycol nicotiné et aromatisé que de toutes les saloperies assassines contenues dans la cigarette classique.

Bien entendu, comme souvent en matière scientifique, la vérité des faits est du côté de ces valeureux iconoclastes n'ayant pas peur de bousculer les certitudes inébranlables du conformisme scientifique: c'est avec eux que la raison finira par l'emporter sur les fantasmes. Comme, en attendant, elle l'emporte au quotidien chez les quelques dizaines de milliers d'expérimentateurs individuels de par le monde, tous anciens fumeurs parvenus à se débarrasser de leur addiction au tabac grâce à la cigarette électronique, et à rien d'autre.

Un beau vivier de vapoteurs français se trouve par exemple ici: http://www.forum-ecigarette.com/

Signe que le phénomène se répand de façon exponentielle ces derniers mois (chaque nouveau converti se faisant un plaisir de convertir son entourage), chaque jour voit sur ce forum un arrivage massif de nouveaux venus allant à la pêche aux infos sur la cigarette électronique: quel modèle me conseillez-vous ? Quel dosage de nicotine me faut-il ? Quels sont les meilleurs parfums de e-liquide ? En combien de temps avez-vous arrêté de fumer la clope ? Peut-on vapoter en dosage 0 nicotine ? Quid du « vapotage passif » ? Y-a-t-il des enquêtes indépendantes sur les effets du propylène de glycol ?

Tout ce petit monde dialogue, s'informe et échange bons plans, adresses de boutiques en ligne, bricolages, tuyaux et astuces permettant d'améliorer la qualité de leur vapotage. Tous ont conscience d'être des pionniers, des « cobayes » volontaires qui expérimentent sur eux-même une façon nouvelle et audacieuse, hors des sentiers battus, d'en finir avec la dépendance au tabac. Puisqu'aucune autorité officielle n'est encore là pour les encadrer et les réglementer, ils prennent l'initiative de démontrer par leur propres expériences les bienfaits de la cigarette électronique sur leur santé. Les plus anciens vapotent quotidiennement depuis plus de deux ans... et non seulement ils ne sont pas morts, mais ils sont en meilleure santé: adieu la toux et les poumons qui sifflent, et rebonjour la condition physique, la qualité de l'odorat et le bon goût des aliments.

Aujourd'hui, c'est un fait établi puisque j'ai pu le constater par moi même, étant passé de 2 paquets de Marlboro par jour à zéro « tueuse »: la technologie de la cigarette électronique semble au point, et celle-ci peut donc être dès à présent envisagée très sérieusement comme le seul et unique moyen efficace d'arrêter de fumer des cigarettes. Grâce à la cigarette électronique, tous les fumeurs de tabac du monde entier peuvent enfin, très rapidement, mettre fin à leur addiction: une telle réalité, ce n'est plus de la vapeur, c'est une bombe dans le paysage sanitaire mondial !

Cela m'a personnellement pris trois jours pour me désaccoutumer de « l'envie de tabac »: dès la première journée de vapotage, je trouvais le goût de la clope dégueu, alors que la vapeur douce de mon Ego ne faisait que m'enchanter de plus en plus. Aucune sensation de manque « physique » puisque la nicotine se diffusait dans mon organisme, ni de manque « psychologique » puisque, en vapotant, je n'avais pas l'impression pour autant d'arrêter de fumer. C'est là aussi la force de la cigarette électronique dans le sevrage tabagique: on ne se met pas cette pression déprimante consistant à se dire « plus jamais je ne toucherai de cigarette, plus jamais je ne fumerai. ». Le fait est que l'on continue à inhaler des volutes, mais ce sont des volutes de vapeur, c'est-à-dire dénués des quelques 4000 additifs toxiques que contient chaque cigarette.

Aujourd'hui, quand on me propose une clope, je la refuse gentiment: je préfère de très loin le goût de mes arômes alliés à la saveur soyeuse de la vapeur de propylène de glycol.

Sur le plan économique aussi, c'est tout bénéf et le calcul est vite fait: à deux paquets de Marlboros par jour, mon tabagisme me coûtait plus de 300€ par mois. Aujourd'hui, passée la période des petits investissements de départ (kits, pièces de rechanges, batteries), la seule dépense incontournable est le e-liquide, soit 40€ mensuels. 260€ d'économie chaque mois: une véritable révolution dans le porte-monnaie des citoyens fumeurs, qui peuvent désormais consacrer ce budget à d'autres activités et participer à la relance de l'économie nationale: les politiques en ont rêvé, la clope électronique le fait !

Alors maintenant la question est: qu'est-ce qu'on attend pour diffuser l'information ?
Pourquoi les pouvoirs publics habituellement si soucieux de santé publique ne lancent-ils pas une campagne de prosélytisme massif visant à promouvoir cette invention révolutionnaire puisque capable de mettre fin au cancer du fumeur et de sauver des millions de vies de par le monde ?
Pourquoi l'AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) n'a-t-elle toujours pas réalisé – malgré la demande répétée des communautés de vapoteurs qui n'attendent que ça - d'enquête sérieuse et indépendante sur les effets à long terme du propylène de glycol par inhalation ?

La réponse est peut-être plus simple qu'on le croit, et elle est à l'évidence forcément cynique:

→ parce que la cigarette électronique va à l'encontre des intérêts économiques des 3 grands lobbies qui encadrent depuis toujours l'industrie du tabagisme, assis sur leur tas d'or et peu pressés de voir un nouvel acteur industriel remettre en cause un confortable statu-quo:

- l'Etat, qui perçoit les taxes sur les tabacs et qui n'est pas prêt à renoncer à la manne inépuisable que constitue le racket organisé des fumeurs de cigarettes « classiques ».
- l'industrie pharmaceutique, qui a tout intérêt à continuer à vendre ses patches, gommes, Champix et autres « traitements » aussi inefficaces que potentiellement dangereux sans être gênée par une concurrence d'autant plus parasite qu'elle est – elle - efficace.
- les cigarettiers du monde entier, Philipp Morris et Seita en tête, qui bien entendu n'accepteront jamais de voir leur chiffre d'affaire chuter au bénéfice d'un ersatz « high tech », inoffensif pour la santé et n'entraînant pas d'accoutumance.

Alors, à l'heure où se profilent de énièmes nouvelles hausses des taxes sur les tabacs, le moment est venu pour tous les citoyens-fumeurs de contre-attaquer en s'emparant de cette arme anti-taxe ultime que constitue la cigarette électronique. Grâce à cette prodigieuse invention, libre à chacun de continuer à fumer sans se faire taxer ! Actuellement, la situation réglementaire sur le sujet est aussi simple que floue: la cigarette électronique n'est ni interdite, ni autorisée. La cigarette électronique est une technologie nouvelle, comme l'était le Net dans les années 90, et nous sommes encore dans un joyeux Far West où les réglementeurs, censeurs et peine-à-jouïr de tous poils, déconcertés et pris de court par la nouveauté de l'objet, ne sont pas encore parvenus à le contraindre dans un carcan de lois et de taxes. Dès lors, il ne tient qu'à nous, citoyens fumeurs, de nous engouffrer dans la brèche et de profiter de l'aubaine en nous emparant de cet outil de plaisir du XXIème siècle et d'en faire l'un des instruments privilégiés de notre liberté de fumer – sans taxes - retrouvée !

Hasta la vapota siempre, camarades !

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